Le temps peut-il réellement affecter notre fertilité et les chances d’une FIV plus efficace ?

Nous nous sommes tournés vers le gynécologue spécialiste de la reproduction, M. Michalis Kyriakidis, MD, MSc, gynécologue spécialiste de la reproduction assistée, directeur scientifique adjoint d’Embryolab, pour nous parler de la météo… et de la FIV !

Dr. Kyriakidis, nous avons lu que des recherches ont montré que le temps ensoleillé augmente de 35% le succès de la FIV et qu’au printemps, les neurones du cerveau produisent des niveaux plus élevés de gonadotrophine (GnRH), en libérant des hormones. 
Réponse : Le choix de la bonne période de l’année pour un traitement de FIV est une décision importante pour chaque couple car elle peut affecter les résultats. Votre décision finale dépendra de votre humeur, de votre disponibilité ainsi que de vos antécédents médicaux. Les mois de printemps et d’été ainsi que l’automne dans les pays méditerranéens comme la Grèce constituent des facteurs positifs pour un résultat positif et cela peut s’expliquer naturellement.
L’allongement de la durée du jour et l’exposition modérée au soleil ont été associés à une augmentation de la production de gonadotrophine (GnRH), qui peut normaliser les règles de certaines femmes et faciliter la conception naturelle. L’exposition au soleil pendant cette période peut déclencher la production de vitamine D, un élément important du processus de reproduction. De plus, il ne faut pas oublier que la vitamine D naturellement produite, peut avoir une meilleure biodisponibilité que les suppléments. En outre, de meilleures habitudes de sommeil pendant l’été peuvent être liées à une augmentation des niveaux de mélatonine, ce qui est également très bénéfique pendant la FIV. Il ne faut pas oublier qu’un environnement agréable et sans stress pendant vos vacances d’été est le meilleur complément à votre traitement.

Est-il vrai qu’une augmentation de la vitamine D stimule la fertilité ?
Pouvez-vous nous l’expliquer ?
Réponse : De nombreuses données ont été publiées au cours de la dernière décennie sur l’importance de la vitamine D dans le processus de reproduction. Ceci est clairement démontré par la concentration élevée de vitamine D dans la decidua/périssable humaine (c’est à dire l’endomètre dans la grossesse !). Il existe même des rapports indiquant qu’un taux normal de vitamine D pendant une FIV peut multiplier par 4 les chances de réussite. La vitamine D peut stimuler la production d’AMH, ce qui peut aider à préserver la réserve ovocytaire. En outre, elle peut contribuer à normaliser le métabolisme, améliorer la production d’hormones dans l’organisme et réguler le système immunitaire. En effet, cette vitamine contribue au processus d’implantation en régulant l’interaction entre la mère et le fœtus. Même après avoir mené à bien la grossesse, la vitamine D réduit le risque de complications liées à la grossesse, comme la pré-éclampsie, afin de garantir la santé du bébé. Tout cela, simplement en profitant de quelques minutes de soleil par jour ! Et même plus, comme nous le verrons ensuite !

Est-il vrai que moins de médicaments sont nécessaires pour une FIV pendant les mois d’été ?
Des recherches menées par le Liverpool Women’s Hospital et le Countess of Chester Hospital sur 2 709 femmes ont montré que celles qui ont subi un traitement FIV pendant les mois d’été ont eu besoin de moins de médicaments pour stimuler l’ovulation. Ces femmes avaient deux fois plus de chances de tomber enceintes à la fin d’un cycle de FIV entre avril et septembre. Environ 20 % des femmes ont conçu pendant les mois d’été, contre seulement 15 % des patientes entre octobre et mars.
Réponse : Votre médecin doit décider du type de traitement qui vous convient ainsi que des méthodes et des médicaments à utiliser. Mais si vous pouviez vous donner un coup de pouce en profitant tout simplement du soleil pendant quelques minutes ? Comme vous le savez déjà, l’exposition au soleil déclenche la production de vitamine D. Cette augmentation du taux de vitamine D améliorera la sensibilité de vos follicules à la FSH, ce qui améliorera votre réponse aux médicaments stimulants pendant le traitement. En outre, elle améliorera la résistance à l’insuline et la stéroïdogenèse (qui est la production d’œstrogènes dans votre corps !) et régulera également l’activité des androgènes. Toutes ces caractéristiques peuvent contribuer à une meilleure réponse et à une diminution de la quantité de médicaments !

Est-ce que plus de soleil signifie plus de production de mélatonine qui améliore la fertilité féminine ?
La mélatonine est une neurohormone qui joue un rôle important dans le rythme circadien. Pendant les mois d’été, lorsque les jours sont plus longs, le corps produit davantage de mélatonine. Selon le Dr Simon Wood, qui a mené l’étude mentionnée ci-dessus, la mélatonine régule également la fertilité chez les femmes. Il a été démontré que cette hormone active la fertilité chez les femmes, et ce même si elle elle détermine également le cycle veille-sommeil.
Réponse : La mélatonine est une hormone produite pendant le sommeil et peut certainement déterminer le cycle veille-sommeil. Mais ses propriétés peuvent très légèrement contribuer à réguler et à augmenter la fertilité chez les femmes.. Cette hormone est considérée comme un antioxydant à large spectre et très puissant. Il s’agit essentiellement d’un piégeur de ROS très efficace qui réduit le stress oxydatif dans l’organisme. Ce stress est causé par des facteurs environnementaux, une mauvaise nourriture et le tabac. Cette action peut améliorer la qualité des ovocytes en préservant la fonction mitochondriale et métabolique. Des embryons de bonne qualité peuvent vous amener à un meilleur résultat de FIV. En outre, la mélatonine réduit la probabilité de problèmes en phase lutéale et le risque de complications de la grossesse. Un sommeil d’été, sain et sans souci peut vraiment faire la différence dans votre traitement !

La lumière naturelle du soleil produit plus d’œstrogènes.
Un taux élevé d’œstrogènes favorise l’ovulation. L’augmentation des niveaux de cette hormone peut faciliter la grossesse pour les femmes qui subissent une FIV. Pendant les mois de printemps, les neurones du cerveau produisent des niveaux plus élevés de gonadotrophine (GnRH).
Les recherches du Dr Braga et al. montrent que les cycles de FIV des mois de mars à septembre présentent des taux de réussite plus élevés. Cela pourrait être dû à la production de niveaux plus élevés de 17-bêta-estradiol (le principal œstrogène produit chez les femmes adolescentes). Les taux de fécondation (par FIV) au printemps et en été sont presque 1,5 fois plus élevés que les taux de fécondation en hiver.
Est-ce vrai ou faux ?
Réponse : Les conditions de vie et de travail modernes ont limité notre exposition à la lumière naturelle du soleil. Au cours des années, nous avons reconnu l’importance de la lumière du soleil dans la médecine de la reproduction. L’un des mécanismes par lesquels la lumière naturelle améliore la fertilité est la régulation de la production d’œstrogènes. Il est clair que la lumière du soleil améliore la stéroïdogenèse pour assurer un niveau optimal d’œstrogènes. En retour, cela favorise le processus d’implantation. Mais ce que peut-être vous ne savez pas, c’est que la lumière du soleil, en induisant la production de vitamine D, pourrait améliorer la fonction des ovocytes et augmenter les taux de fécondation. Voici une bonne idée avec une application pratique ! Laissez entrer le soleil chez vous et sur votre lieu de travail pour augmenter vos taux de réussite de FIV !

Dr Kyriakidis, nous avons quelques questions de plus:
Peut-on faire du bronzage après le transfert d’embryons ?
Réponse : La réponse est simple. Bien sûr, vous pouvez le faire, mais avec mesure et en prenant des précautions. Essayez d’éviter les moments très chauds de la journée, ne pas dépasser 10 minutes d’exposition directe au soleil et rester hydraté. Le bronzage peut être un outil très utile lorsqu’il est fait sagement !

Peut-on utiliser une crème solaire pendant un traitement de FIV ?
Réponse : La réponse est claire dans ce cas également. La crème solaire vous protégera des effets négatifs de la lumière du soleil après une exposition prolongée. En fait, elle est recommandée pendant l’été pour vous protéger à long terme contre le cancer de la peau lié au mélanome. Vous pouvez certainement utiliser une crème solaire sur une base quotidienne pendant votre traitement. Toutefois, nous vous recommandons d’éviter d’utiliser toute sorte de crème ou de lotion pour le corps le jour de votre transfert d’embryons, car les odeurs ou les substances volatiles contenues dans les lotions et les crèmes peuvent être toxiques pour les embryons pendant leur transport depuis le laboratoire de FIV.

Nous avons entendu que le sperme devait être préservé au frais. La chaleur et le bronzage à des températures élevées peuvent-ils nuire au sperme ?
Réponse : Les températures extrêmes peuvent être nuisibles aux spermatozoïdes. Cela est vrai pour les deux extrémités du spectre. La spermatogenèse nécessite une certaine plage de température pour fonctionner et celle-ci est proche et légèrement inférieure à la température du corps humain. Essayez donc d’éviter les périodes prolongées de bronzage qui pourraient augmenter votre température de core. En d’autres termes, soyez « cool » et le sperme sera meilleur !